Η θεραπεία των κιρσών λαϊκές θεραπείες

Η απώλεια των τοιχωμάτων των φλεβών ελαστικότητα και μείωση της βατότητας του αίματος λόγω της πήξει αποτελούν τις κύριες αιτίες εμφάνισης κιρσών. Λαϊκές θεραπείες με συνεχή χρήση θα ενισχύσει φλεβικού τοιχώματος, υψώνοντας τον τόνο και την αισθητή βελτίωση την κατάσταση, καθώς θα είναι το τέλειο μέσο για την πρόληψη της περαιτέρω ανάπτυξης της νόσου και την εμφάνιση των θρόμβων αίματος.

Ένα

Αιτίες και συμπτώματα των κιρσών

Προκαλέσει αποδυνάμωση των μυών φλεβικών τοιχωμάτων μπορούν ισχυρή σωματική άσκηση για τα πόδια, παχυσαρκία, εγκυμοσύνη. Μερικές φορές, η αδυναμία των μυϊκών ινών μπορεί να είναι εκ γενετής, ως εκ τούτου, η πρόληψη των κιρσών πρέπει να σταθεί στην πρώτη θέση με την πρώιμη ενήλικη ζωή.

Η εμφάνιση στην επιφάνεια του δέρματος των μηρών ματιών των μικρών σκαφών ή телеангиэктазий είναι συχνά το πρώτο σημάδι της αρχόμενη των κιρσών. Όπως αγγεία ιδιαίτερα αισθητή με την παρουσία της κυτταρίτιδας. Κυτταρίτιδας αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κιρσών αρκετές φορές, δεδομένου ότι η λιπώδης φυτικές ίνες οδηγεί σε δυσκολία την εκροή του αίματος από τα κάτω άκρα. Τα μικρά αγγεία μπορεί επίσης να είναι κοινός αισθητικές ατέλειες, ως εκ τούτου, κατά την πρώτη τους εμφάνιση, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό για να προσδιορίσει το βαθμό του κινδύνου εμφάνισης των κιρσών και προορισμό τη βέλτιστη θεραπεία καρδιαγγειακού ιώδιο.

Πρήξιμο των ποδιών είναι το δεύτερο σήμα έναρξης της νόσου. Δεδομένου ότι το πρήξιμο μπορεί να είναι μια εκδήλωση της νόσου της καρδιάς και των νεφρών, τότε είναι σημαντικό να αποκλείσει την παρουσία τους, μετά από εξέταση.

Το πιο δυσάρεστο, αλλά ένα από τα κύρια συμπτώματα ξεκινά με την ασθένεια δεν είναι πολύ έντονο πόνο στα πόδια, δηλαδή στους μυς μόσχων. Εκδηλώνεται με πόνο πιο συχνά μετά από σωματική άσκηση κατά το δεύτερο μισό της ημέρας και φέρνει тянущий χαρακτήρα.

Κράμπες τη νύχτα και τη βαρύτητα στα πόδια σου – άλλο ένα σημάδι ξεκινά με την ασθένεια.

Αν έχετε σημειώσει όλα αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε το εξειδικευμένο ιατρό.

Λαϊκές θεραπείες θεραπεία των κιρσών, συνταγές

Η πιο κοινή και αποτελεσματική εναντίον των κιρσών μέσο είναι ένα φαρμακευτικό φυτό η καστανιά. Για να ετοιμάσετε τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται σχεδόν σε όλα τα μέρη του φυτού. Μέσα σε αυτή τη βάση, χρησιμοποιούνται ως εξωτερικά όσο και εσωτερικά.

Αποτελεσματική βότανα και φυτά εναντίον των κιρσών είναι επίσης melilot, meadowsweet, ο φλοιός της βελανιδιάς, παιώνια, βατόμουρο, λυκίσκο, buckthorn φλοιός, καρπός της ελάτης, η ρίζα bergenia, ο φλοιός και τα φύλλα φουντουκιά. Βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ανεξάρτητα και τα τέλη. Λαϊκές θεραπείες βοήθεια για την ανακούφιση της φλεγμονής, να ενισχύσει τα τοιχώματα των φλεβών, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, να κάνει το αίμα πιο ρευστό, να απαλλαγούμε από τον πόνο, σε ορισμένες περιπτώσεις, συμβάλλουν στην καταστροφή κιρσώδεις κόμβους.

Κομπρέσες και επιδέσμους στη θεραπεία των κιρσών.

Κομπρέσα με castaneis ενάντια στον πόνο κιρσώδεις φλέβες.

Φέτα μαύρο ψωμί και λίγη κρέμα ή camphoric βούτυρο, από πάνω βάλτε αποξηραμένα φρούτα αγριοκάστανο. Όλα αυτά εφαρμοστούν στην ανεπαρκή βιέννη και να καθορίσει. Αφήστε το κατάπλασμα για τη νύχτα. Σε δέκα διαδικασίες πόνου φεύγουν.

Burdock και χρένο στη θεραπεία των κιρσών.

Καθαρό φύλλο κολλιτσίδα (ή καλό) να βάλετε σε καυτό τσάι, ώστε να γίνει ανεκτή ζεστά. Εσωτερική πλευρά να εφαρμόσει το φύλλο στην πληγείσα βιέννη, προ μπαίνει ένα κομμάτι αποστειρωμένο επίδεσμο, και να καθορίσει. Η διαδικασία του να κάνει τη νύχτα. Το μάθημα περιλαμβάνει 5 θεραπείες που κάνει μέσω της ημέρας. Η κατάσταση βελτιώθηκε αισθητά, φεύγει ο πόνος.

Burdock και αλοιφή Вишневского με προεξέχοντα μαύρες φλέβες και κόμβους.

Μόλις εμφανιστεί στον κήπο του burdock μπορεί να αρχίσει την καταπολέμηση της νόσου. Το βράδυ τρίψετε ασθενείς περιοχές των ποδιών αλοιφή Вишневского, πάνω εφαρμοστεί φύλλο κολλιτσίδα και να φοράτε κάλτσες συμπίεσης. Σε τρεις μέρες επίδεσμο αλλάξει, προ обмыв τα πόδια. Θεραπεία συνεχίσει κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ενώ αυξάνεται burdock.

Μέλι κατάπλασμα από τις κιρσώδεις φλέβες.

Στις πληγείσες παθήσεις φλεβών εφαρμόζονται κομπρέσες με μέλι. Για να διανείμει ομοιόμορφα το ύφασμα δεν παχύ στρώμα μελιού, πάνω τυλίξτε το πολυαιθυλένιο και να θέσει έναν επίδεσμο. Η πρώτη διαδικασία διαρκεί 2 ώρες, το δεύτερο και το τρίτο από 4 ώρες, το τέταρτο – όλη τη νύχτα. Η βελτίωση έρχεται μετά τη δεύτερη μέρα.

Κομπρέσες με καλλυντικά πηλό από των κιρσών.

Καλλυντικό πηλό αραιώστε το δροσερό νερό μέχρι τη συνοχή των ξινή κρέμα (δεν πρέπει να εξαντληθεί), εφαρμόζονται σε ασθενείς περιοχές φλέβες, πάνω τυλίξτε ένα ευρύ επίδεσμο ή γάζα, στη συνέχεια, και πάλι πάνω από επίδεσμο στρώμα αργίλου, και πάλι επίδεσμο και έτσι πρέπει να στρώση, πάχους 1,5 cm Πάνω από την αναδίπλωση холщовой πανί για να απορροφηθεί η υγρασία και τυλίξτε ένα κασκόλ από μαλλί. Σε τρεις ώρες θα πρέπει να ξαπλώσετε, έτσι ώστε τα πόδια ήταν σε ύψωμα (μαξιλάρια μπορείτε να βάλετε). Σε τρεις ώρες κομπρέσα εξαίρεση, πλύνετε τα πόδια και να πάει για ύπνο. Ήδη μετά τη δεύτερη διαδικασία πόνο να περάσει, σταδιακά εξαφανίζονται του όγκου και τις μονάδες του.

Τσιπ κομπρέσες στη θεραπεία των κιρσών.

Για τους κόμβους στα πόδια καθημερινά εφαρμόζονται κομπρέσες από свежеотжатого πατάτα χυμού, πάνω κλειδώνουν ταινία και επιδέσμους. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα. Η θεραπεία να πραγματοποιείται πριν από την πλήρη αποκατάσταση.

Мокрица και κολλιτσίδα στον αγώνα με το varicosity.

Το γρασίδι woodlouse εφαρμοστεί σε ασθενείς φλέβες, πάνω εφαρμοστεί φρέσκος burdock και να καθορίσει επίδεσμο. Φύλλο κολλιτσίδα να αλλάζονται κάθε δύο ώρες, και το γρασίδι woodlouse. Μόλις μαραίνονται. Εβδομάδα τέτοια θεραπεία εξαλείφει τον πόνο, επιστρέφει ευκολία τα πόδια.

Χυμός celandine' από των κιρσών.

Επίδεσμο υγράνετε το χυμό celandine " και εφαρμοστεί σε τρομάζουν παθήσεις των φλεβών τόπους (sites), για τον καθορισμό επίδεσμο για 4 ώρες. Η θεραπεία διαρκεί μία εβδομάδα, μετά την οποία θα πρέπει να κάνει μια δεκαήμερη διακοπή, και στη συνέχεια να περάσουν το μάθημα. Πρέπει να περάσουν 3 θεραπευτικές του μαθήματος.

Κομπρέσα από τις ντομάτες σε φλεβίτιδα.

Λεπτές φέτες φρέσκια ντομάτα εφαρμογή της καθημερινά σε ασθενείς της βιέννης, για τον καθορισμό επίδεσμο. Φέτες ντομάτας αλλάξει σε φρέσκα κάθε τρεις ώρες. Η θεραπεία να πραγματοποιείται πριν από τη βελτίωση της κατάστασης.

Κομπρέσες από φτέρη με το ξινό γάλα από των κιρσών.

Η σύνθεση.
Φτέρη – 3 κουταλιές της σούπας
Ξινό γάλα 3 κουταλιές της σούπας

Η εφαρμογή.
Ανακατεύουμε το γρασίδι φτέρη με το ξινό γάλα, το μείγμα να διανείμει για τη γάζα και εφαρμόζεται για περιοχές των ασθενών με θρόμβωση, την εξασφάλιση της επίδεσμο. Κομπρέσα για να κρατήσει τρεις ώρες, μετά την οποία η εξαίρεση, τα πόδια να πλύνει. Η διαδικασία του να κάνεις πριν τη νυχτερινή κατάκλιση.

Κομπρέσα από την αρτεμισία από των κιρσών.

Η σύνθεση.
Αρτεμισία το θρυμματισμένο – 1 χούφτα.
Αρχική γιαούρτι – ½ l.

Η εφαρμογή.
Μία φορά την ημέρα να κάνουμε κομπρέσα, διάρκεια 1 ώρα. Ανακατεύουμε αρχική простоквашу με γρασίδι αρτεμισία. Το μίγμα εφαρμόζεται στο κομμάτι γάζας και να εφαρμοστεί σε περιοχές εκτεταμένη φλέβες. Πάνω τυλίξτε το πολυαιθυλένιο και τυλίξτε ένα κασκόλ από μαλλί. Το πόδι ή το πόδι να οργανώσει σε ένα ύψωμα. Η διαδικασία του να κάνει 5 συνεχόμενες ημέρες, στη συνέχεια, να κάνετε ένα διήμερο διάλειμμα, μετά το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Υπάρχει και μια άλλη συνταγή, μόνο σε αυτό λαμβάνεται 2 κουταλιές της σούπας простокваши και 8 στελέχη αρτεμισία (άλεσμα). Κομπρέσα εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα για 10 ημέρες.

Κομπρέσα για τη θεραπεία αρχικό στάδιο των κιρσών (αστερίσκο).

Η σύνθεση.
Μαργαρίτα atqui – 2 κουτ.
Βραστό νερό – 1 ποτήρι.

Η εφαρμογή.
Ρίχνουμε πρώτη ύλη βραστό νερό και το αφήνουμε για μισή ώρα, καλά τυλιγμένο. Έτοιμο φίλτρο έγχυσης και να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή νυχτερινά κομπρέσες στα πονεμένα της βιέννης.

Ελαιώδες εκχύλισμα καλέντουλας από των κιρσών.

Η σύνθεση.
Άνθη καλέντουλας – 50 g.
Λάδι πάσα (ανεπεξέργαστο) – 500 g.

Η εφαρμογή.
Η πρώτη ύλη ρίχνουμε το λάδι, μαγειρέψτε σε υδατόλουτρο μισή ώρα και μετά αφήστε το για μια ώρα και το φιλτράρετε. Έλαβε το εργαλείο καθημερινά τρίψτε το βράδυ σε ασθενείς περιοχές εύκολες κινήσεις σε κύκλο. Στη συνέχεια εφαρμόζεται ένα κατάπλασμα με το ίδιο μέσο και το αφήνουμε για όλη τη νύχτα.

Βοτανική αλοιφή από των κιρσών.

Η σύνθεση.
Φρέσκια ρίζα των comfrey ψιλοκομμένο – 10 κουταλιές της σούπας
Ξηρά φύλλα των comfrey ψιλοκομμένα – 2 κουταλιές της σούπας
Τα άνθη καστανιάς – 2 κουταλιές της σούπας
Τα άνθη της ακακίας – 2 κουταλιές της σούπας
Εσωτερικός χοιρινό λίπος λιωμένη – 4 κουταλιές της σούπας

Η εφαρμογή.
Ανακατεύουμε τα βότανα και περιχύνουμε το καυτό λίπος, βάλτε το σε χαμηλή φωτιά για τρεις ώρες. Το τελικό αλοιφή στέλεχος, χύστε σε ένα βάζο με καπάκι και αφήστε το να κρυώσει. Να χρησιμοποιείται ως σάλτσες σε επώδυνες περιοχές. Στη γάζα να επιβάλει ένα καλό στρώμα αλοιφής και να καθορίσει. Με το περπάτημα τρεις ημέρες, στη συνέχεια, αλλάξτε στο νέο. Η θεραπεία περιλαμβάνει 5 θεραπείες. Μετά από δύο εβδομάδες θεραπεία μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Τριβή από τις κιρσώδεις φλέβες.

Βάμμα ιπποκαστανιάς με προεξέχοντα φλέβες.

Η σύνθεση.
Φλούδα και τον πυρήνα ιπποκαστανιάς ψιλοκομμένα – ½ τράπεζες όγκο 3л.
Βότκα ή οινόπνευμα.

Η εφαρμογή.
Η πρώτη ύλη ρίχνουμε οινόπνευμα ή βότκα µε τράπεζες, κλείστε το καπάκι και να σταθεί σε ένα σκοτεινό μέρος για ένα μήνα τρεις φορές την εβδομάδα το μίγμα ανακινείται. Το τελικό βάμμα φιλτράρεται, τρίψτε καθημερινά τη νύχτα οι ασθενείς της βιέννης. Έτοιμο το εργαλείο είναι αρκετά για το έτος εφαρμογής. Βοηθά αυτό το φάρμακο και την εγχώρια εφαρμογή: 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα για 15 λεπτά πριν από το φαγητό, τη διάρκεια της θεραπείας – 1 μήνα.

Το ξύδι από μηλίτη (η παρουσία κόμβων) σε φλεβίτιδα.

Καθημερινά πριν τον ύπνο, τρίψτε τα άρρωστα τμήματα ποδιών με ξύδι μήλου μηλίτη. Διάρκεια της θεραπείας – 30 ημέρες. Η διαδικασία μπορεί να γίνει και το πρωί, μόνο μετά από τριβή είναι επιθυμητή βρίσκονται μέσα σε λίγες ώρες. Για να ενισχύσει την επίδραση ξύδι μήλου μηλίτη, αραιωμένο με νερό, καλά ποτά με μέλι με άδειο στομάχι το πρωί, μισή ώρα πριν από το πρωινό, επίσης, για ένα μήνα. Διαλυμένο σε νερό, ξύδι μήλου μηλίτη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως λοσιόν για ασθενείς της βιέννης (για ένα ποτήρι νερό, 2 κουταλιές της σούπας ξίδι). Η διαδικασία του να κάνει δύο ώρες πριν τον ύπνο.

Kalanchoe από των κιρσών.

Η σύνθεση.
Τεμαχισμένα φύλλα Kalanchoe – ½ πάτωμα-λίτρων τράπεζες.

Η εφαρμογή.
Η πρώτη ύλη ρίχνουμε τη βότκα µε τράπεζες, να επιμείνει εβδομάδα σε ένα σκοτεινό μέρος, κλείνοντας σφιχτά το καπάκι. Τελικά το βάμμα το φιλτράρετε και να εφαρμόσει για натираний πληγείσες περιοχές των φλεβών. Η διαδικασία του να κάνει καθημερινά τη νύχτα για ένα μήνα. Σταδιακά εξαφανίζεται το μπλε των ματιών από τις φλέβες.

Βάμμα arnica και λευκό ακακίας από των κιρσών.

Η σύνθεση.
Τα λουλούδια και τα φύλλα λευκό ακακίας – 50 g.
Βότκα – 400 γρ.
Τα φρέσκα λουλούδια arnica – 100 g.
Οινόπνευμα 70% - 1 l.

Η εφαρμογή.
Να κάνει ταυτόχρονα δύο βάμματα, ανάμειξη acacia, με βότκα και arnica με οινόπνευμα. Πιέζουμε το μείγμα, κλείστε σφιχτά, σε ένα σκοτεινό μέρος για δώδεκα ημέρες. Έτοιμα βάμματα στέλεχος. Για εφαρμογές σε ασθενείς της βιέννης συνδυάσει και τα δύο βάμμα σε αναλογία 1:1. Καθημερινά κατά τη διάρκεια του μήνα τρίψτε το βράδυ.

Λεμόνι εναντίον των κιρσών.

Εξαιρετικό τονωτικό μέσο είναι το χυμό λεμονιού. Θα πρέπει να τρίβονται σε ασθενείς της βιέννης καθημερινά πρωί και βράδυ.

Πολύ καλά με το varicosity να εφαρμόσει αλοιφές και κρέμες με βάση το δηλητήριο της μέλισσας.

Συνταγές λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία των κιρσών, για εσωτερική χρήση.

Μοσχοκάρυδο από των κιρσών.

Η σύνθεση.
Μοσχοκάρυδο τριμμένο – 100 g.
Βότκα – 0,5 l.

Η εφαρμογή.
Ρίχνουμε το αλατοπίπερο βότκα και το αφήνουμε για 10 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, καθημερινά ξεφεύγω. Τελικά το βάμμα το φιλτράρετε και να λαμβάνεται μισή ώρα πριν το γεύμα για 20 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα. Η θεραπευτική πορεία – 10 ημέρες. Καθεξής να κάνει δέκα διάλειμμα και στη συνέχεια επαναλάβετε την θεραπευτική πορεία. Να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο για την πλήρη ίαση.

Τσάι από topper καρότα από των κιρσών.

Η σύνθεση.
Κορυφές καρότων θρυμματισμένο – 1 κουταλιά της σούπας. l.
Βραστό νερό – 1 ποτήρι.

Η εφαρμογή.
Η πρώτη ύλη ετοιμάζω με βραστό νερό και αφήστε να εμποτιστεί για κάτω από το καπάκι και με μια πετσέτα για μια ώρα. Πίνετε αυτό το τσάι 2-3 φορές την ημέρα με ένα ποτήρι μισή ώρα πριν από το φαγητό.

Το μέλι και το σκόρδο από των κιρσών.

Η σύνθεση.
Αποφλοιωμένες σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες – 250 g.
Το υγρό μέλι – 350 g.

Η εφαρμογή.
Τα συστατικά για να αναμίξετε και να επιμείνει σε ένα σκοτεινό μέρος εβδομάδα. Λαμβάνεται καθημερινά για δύο μήνες με 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από το φαγητό.

Το αφέψημα του φλοιού της ιτιάς λευκό από των κιρσών.

Η σύνθεση.
Ο φλοιός της ιτιάς – 2 κουταλιές της σούπας
Βραστό νερό – 2 φλιτζάνια.

Η εφαρμογή.
Ετοιμάζω την πρώτη ύλη βραστό νερό, βάλτε σε μια αδύναμη φωτιά και να βράσει για 15 λεπτά. Ένα ζεστό αφέψημα το φιλτράρετε και να λάβει τρεις φορές την ημέρα 1/3 ποτηριού. Διάρκεια της θεραπείας - δύο μήνες. Το αφέψημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τις κομπρέσες.

Βοτανική συλλογή 1 για τη θεραπεία των κιρσών.

Η σύνθεση.
Φρούτα αγριοκάστανο – 20 g.
Σημύδα φλοιός – 20 g.
Ο φλοιός της βελανιδιάς – 20 g.
Αλογοουρά – 50 g.
Thalluses ισλανδική βρύα – 50 g.
Astragalus – 30 g.
Τα λουλούδια της immortelle – 30 g.
Το δροσερό νερό που βράζει – 0,5 l.

Η εφαρμογή.
Βότανα ανακατέψτε, ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας ληφθείσας συλλογής και ετοιμάζω βραστό νερό, βάλτε για 5 λεπτά στη φωτιά. Να επιμείνει μέχρι να κρυώσει και να το φιλτράρετε. Λήψη σε μορφή θερμότητας ¼ φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα. Λήψη ζωμό άσκηση για τη βελτίωση της κατάστασης των φλεβών.

Βοτανική συλλογή 2 για τη θεραπεία των κιρσών.

Η σύνθεση.
Plantain - 50 g.
Yarrow – 50 g.
Τα φρούτα ή τα λουλούδια του κάστανου – 50 g.
Η ρίζα βατόμουρο – 50 g.
Χαμομήλι λουλούδια – 50 g.
Βραστό νερό 0,5 l.

Η εφαρμογή.
Βότανα μείγμα σε γυάλινο δοχείο με καπάκι. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας και ρίξτε βραστό νερό, βάλτε το στην φωτιά. Μόλις βράσει, κατεβάζουμε και το αφήνουμε για όλη τη νύχτα. Λήψη έτοιμο καθαρισμένο εκχύλισμα πρωί και βράδυ ¾ ποτηριού.

Βοτανική συλλογή 3 για τη θεραπεία των κιρσών.

Η σύνθεση.
Τα φύλλα της τσουκνίδας – 50 g.
Yarrow βότανο – 50 g.
Ρίζα κάλτσες – 50 g.
Τα άνθη του st. john's wort – 50 g.
Βραστό νερό – 1 λίτρο.

Η εφαρμογή.
Όλα τα βότανα και ανακατέψτε, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας προεπισκόπηση των αποτελεσμάτων της συλλογής και χύστε το ζεστό νερό. Το μίγμα να επιμείνει έως ότου να κρυώσει και το στραγγίζουμε. Πίνετε μισό φλιτζάνι μετά το φαγητό, τέσσερις φορές την ημέρα. Θεραπευτική μάθημα περιλαμβάνει 3 εβδομάδες, στη συνέχεια θα πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα για μια βδομάδα και πάλι να επαναλάβει το μάθημα. Το πλήρες πρόγραμμα της θεραπείας είναι 8 μήνες.

Πρόληψη της ανάπτυξης των κιρσών

  1. Επίσκεψη στην πισίνα – η κολύμβηση είναι ο καλύτερος τρόπος για να ασχοληθεί με πηχτό αίμα.
  2. Το τρέξιμο το πρωί ή το καθημερινό περπάτημα δεν είναι λιγότερο από 3 χιλιόμετρα.
  3. Παραίτηση από τη συνήθεια να καθίσει το πόδι στο πόδι.
  4. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε κάλιο, φώσφορο, βιταμίνες Β1 και V9, τα θαλασσινά, το φαγόπυρο (τρώτε κεράσια 30 g την ημέρα, αποτρέπουν το σχηματισμό των θρόμβων αίματος).
  5. Περιορίστε ή πλήρως αποβάλτε τα λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα, αλλαντικά, σοκολάτα, το αλκοόλ, το αλάτι.
  6. Ένα ντους αντίθεση.
  7. Το περπάτημα μέχρι τις σκάλες, περπάτημα στις μύτες των ποδιών.
  8. Τα βράδια, ας τα πόδια αναψυχή, λαμβάνοντας θέση που βρίσκεται, βάζοντας κάτω από τα πόδια σας μερικά μαξιλάρια.

Όλα αυτά τα μέτρα σε συνδυασμό θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε των κιρσών. Όταν τα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα, μην απελπίζεστε, απευθυνθείτε στον γιατρό, επειδή η έγκαιρη διάγνωση είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία και λαϊκές θεραπείες θα γίνουν καλοί βοηθοί στο δρόμο της ανάκαμψης.