Εν συντομία για το κύριο πράγμα: πώς να αντιμετωπίσετε κιρσούς στα πόδια στις γυναίκες στο σπίτι

πώς να θεραπεύσετε τις κιρσούς στις γυναίκες

Οι κιρσοί είναι πιο συχνές στα κάτω άκρα. Παίρνοντας το βάρος του σώματος και βιώνοντας καθημερινό άγχος, τα πόδια διογκώνονται, πονάνε, εμφανίζεται ένα αισθητό πλέγμα στα πόδια και τους γοφούς.

Η κύρια ομάδα κινδύνου είναι οι γυναίκες. Τα σύνθετα μέτρα θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από μια δυσάρεστη ασθένεια. Σε σοβαρές περιπτώσεις, εμφανίζονται ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές ή χειρουργική επέμβαση.

Αιτίες της νόσου

Με υπερβολική ροή αίματος και δύσκολη απόρριψή του, τα αγγεία παραμορφώνονται, τα τοιχώματά τους γίνονται εύθραυστα και εύθραυστα και συμβαίνει ζημιά.

Οι φλέβες διαστέλλονται, σχηματίζοντας γαλαζοπράσινους κόμπους ορατούς κάτω από το δέρμα.

Τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία διεγείρουν τη συμφόρηση των λεμφών, τα πόδια διογκώνονται, ο ασθενής αισθάνεται συνεχή πόνο και βαρύτητα, είναι δυνατοί σπασμοί. Το δέρμα στα πόδια γίνεται λεπτότερο, ξεφλουδισμένο και φαγούρα. Τις περισσότερες φορές, οι μόσχοι και η λαϊκή περιοχή επηρεάζονται, αλλά μερικές φορές κιρσούς επηρεάζουν επίσης τους μηρούς.

Τις περισσότερες φορές η ασθένεια επηρεάζει τις γυναίκες. Οι ασθενείς διατρέχουν κίνδυνο:

  • άνω των 30 ετών.
  • που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.
  • είναι έγκυες.
  • που πάσχουν από διάφορες καρδιαγγειακές παθολογίες.
  • με κληρονομική προδιάθεση για κιρσούς.
  • αναγκάστηκε να σταθεί πολύ κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

Στα πρώτα σημάδια των κιρσών, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή που θα υποβάλει παραπομπή σε έναν φλεβολόγο.

Όσο νωρίτερα αρχίσει η θεραπεία της νόσου, τόσο πιο επιτυχημένη θα είναι. Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, είναι πιθανές επικίνδυνες επιπλοκές: θρόμβωση, έκζεμα, νέκρωση ιστών, τροφικά έλκη.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις κιρσούς στα πόδια στις γυναίκες;

Η θεραπεία των κιρσών στα πόδια πρέπει να είναι ολοκληρωμένη:

φάρμακα για τη θεραπεία των κιρσών
  1. Στο αρχικό στάδιο, στους ασθενείς συνταγογραφούνται βεντονικά φάρμακα και αντιπηκτικά με τη μορφή δισκίων και καψουλών. Τα συμπλέγματα βιταμινών περιλαμβάνονται στο θεραπευτικό σχήμα · συνταγογραφούνται ειδικά παρασκευάσματα για την αραίωση του αίματος. Προς το παρόν, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε λαϊκές συνταγές που ανακουφίζουν το πρήξιμο και βελτιώνουν τη ροή του αίματος.
  2. Με σοβαρές κιρσούς, οι συντηρητικές τεχνικές δεν βοηθούν πλέον. Πιθανή σκληροθεραπεία, η οποία συνεπάγεται την εισαγωγή ειδικής κόλλας στα αγγεία που έχουν προσβληθεί. Αυτή η διαδικασία αντενδείκνυται στη θρόμβωση. Ταυτόχρονα, διεξάγεται θεραπεία ενδυνάμωσης του φλεβικού συστήματος για την αποφυγή υποτροπών.
  3. Εάν υπάρχει κίνδυνος θρόμβων αίματος και σοβαρής φλεβικής βλάβης, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση. Υπό τοπική ή γενική αναισθησία, οι πληγείσες περιοχές των αγγείων αφαιρούνται και εφαρμόζονται ράμματα στο δέρμα.

Η επέμβαση απαιτεί μεγάλη περίοδο ανάρρωσης, μετά την οποία είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τη διατροφή, να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και να πάρετε φάρμακα για να αποφύγετε περαιτέρω βλάβες στις φλέβες.

Τώρα που είστε λίγο πιο εξοικειωμένοι με το ζήτημα του τρόπου αντιμετώπισης των κιρσών στα πόδια στις γυναίκες, τα φάρμακα είναι το επόμενο πιο σημαντικό θέμα, το οποίο θα συζητήσουμε στην παρακάτω ενότητα.

Τα καλύτερα φάρμακα

Το κύριο καθήκον ενός φλεβολόγου είναι να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία, να ομαλοποιήσει τη ροή του αίματος, να απομακρύνει τα συμπτώματα του πόνου και να αποτρέψει τις επιπλοκές.

Δεν αξίζει να παίρνετε φάρμακα χωρίς την επίβλεψη ενός γιατρού, η λανθασμένη επιλογή φαρμάκων θα αποφέρει περισσότερα οφέλη παρά βλάβη.

Ο γιατρός όχι μόνο καταρτίζει ένα θεραπευτικό σχήμα, αλλά επίσης ορίζει τη σωστή δοσολογία και πορεία.

μέθοδοι θεραπείας των κιρσών στα πόδια στις γυναίκες
  1. Τα βεντοτονικά δισκία και αλοιφές θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των αγγείων των ποδιών. Η συνήθης πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες, σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού μπορεί να παραταθεί.
  2. Τα φάρμακα από το στόμα συμπληρώνονται με αλοιφές και τζελ.
  3. Για πόνο και βαρύτητα στα πόδια, χρησιμοποιούνται εξωτερικοί παράγοντες με αναισθητικά.

Οι αλοιφές που περιέχουν εκχύλισμα σπόρου καστανιάς αλόγου θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του οιδήματος.

Τρίβονται στις πληγείσες περιοχές 2 φορές την ημέρα, από καιρό σε καιρό μπορείτε να κάνετε κομπρέσες εφαρμόζοντας το φάρμακο σε βαμβακερό πανί και εφαρμόζοντας το στις διευρυμένες φλέβες.

Θεραπευτική γυμναστική

Η βελτίωση της κατάστασης των φλεβών θα βοηθήσει στην αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ασθενείς που πρέπει να σταθούν για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Ένα απλό σύμπλεγμα, το οποίο μπορεί να γίνει το πρωί και το βράδυ, θα βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης των μυών και στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος. Οι ασκήσεις θα διαρκέσουν 7-10 λεπτά, αλλά πρέπει να τις κάνετε τακτικά.

  1. Πρέπει να ξεκινήσετε το συγκρότημα με μια ελαφριά προθέρμανση που ζεσταίνει τους μυς. Στροφές και στροφές του σώματος, περιστροφές χεριών και κεφαλιού, ανύψωση ποδιών, διάφορες κινήσεις χορού είναι κατάλληλες.
  2. Στη συνέχεια προχωρήστε για να ασκηθείτε στο χαλί. Οι πιο ευεργετικές κινήσεις είναι αυτές που πραγματοποιούνται σε βάρος με ίσια ή λυγισμένα πόδια.
  3. Μπορείτε να προσομοιώσετε την ποδηλασία, να ενώσετε και να χωρίσετε τα πόδια σας, αυξάνοντάς τα μερικά εκατοστά πάνω από το πάτωμα, σηκώνοντας και χαμηλώνοντας τη λεκάνη από μια ύπτια θέση.
  4. Ολοκληρώστε το σύμπλεγμα με τέντωμα που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Plie (αργές καταλήψεις με πόδια μακριά), εκτελούνται εναλλάξ προς τα εμπρός με το δεξί και το αριστερό πόδι εναλλάξ, τεντώνοντας ενώ στέκεστε και ξαπλώστε.

Αυτή η μίνι προθέρμανση μπορεί να γίνει στη μέση της εργάσιμης ημέρας, οι ασκήσεις βελτιώνουν την ευεξία και ενεργοποιούν τη ροή του αίματος.

Παραδοσιακή θεραπεία

παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας των κιρσών

Πώς να αντιμετωπίσετε κιρσούς σε γυναίκες στο σπίτι; Για θεραπεία στο σπίτι, χρησιμοποιούνται παραδοσιακές συνταγές ιατρικής. Ιδιαίτερα χρήσιμα είναι τα αφέψημα και οι εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων, που λαμβάνονται από το στόμα, χρησιμοποιούνται για λουτρά, λοσιόν και κομπρέσες.

Λοιπόν, πώς να αντιμετωπίζετε κιρσούς σε γυναίκες με λαϊκές θεραπείες; Ακολουθούν οι πιο αποτελεσματικές συνταγές που έχουν βοηθήσει περισσότερες από μία γενιές γυναικών:

  1. Με κιρσούς των ποδιών, είναι πολύ χρήσιμο ένα αφέψημα σπόρων καστανιάς, το οποίο ενισχύει τα αγγεία και αποτρέπει την παραμόρφωση τους. Μια χούφτα πρώτων υλών χύνεται με ένα λίτρο βραστό νερό, θερμαίνεται για 5 λεπτά, εγχύεται και διηθείται. Ο ζωμός πίνεται 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, 0, 5 φλιτζάνια, η πορεία της θεραπείας είναι 10-14 ημέρες.
  2. Τα δροσερά λουτρά των ποδιών από την έγχυση φλοιού βελανιδιάς, χαμομηλιού, χορδής, βαλσαμιού του Αγίου Ιωάννη και φύλλων από πλατάνια θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του πρηξίματος. Τα βότανα, που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, χύνονται με 2 λίτρα βραστό νερό, επιμένουν σε θερμό ή κάτω από ένα καπάκι και χύνονται σε μια λεκάνη. Η διαδικασία διαρκεί 10 λεπτά, είναι καλύτερα να το κάνετε πριν τον ύπνο και, στη συνέχεια, λιπάνετε τα άκρα με βεντονική αλοιφή ή τζελ.
  3. Η διέγερση των αφέψημα των κώνων λυκίσκου, του γλυκού τριφυλλιού, του κραταίγου και των ροδαλών ισχίων, της ρίζας της αγγελικής ή της γλυκόριζας θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις προσκολλήσεις και τους θρόμβους στο αίμα και να επιταχύνετε τη ροή του αίματος. Συνιστάται να εναλλάσσετε βότανα, να πίνετε 1-1, 5 ποτήρια ζωμό την ημέρα, χωρίζοντας το τμήμα σε 3 δόσεις.

Προληπτικά μέτρα

Οι γυναίκες που κινδυνεύουν πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα προληπτικά μέτρα. Απλά μέτρα μπορούν να αποτρέψουν την παραμόρφωση των φλεβών για να αποφευχθούν δυσάρεστες συνέπειες. Πρέπει να ξεκινήσετε χάνοντας βάρος και ομαλοποιώντας τη διατροφή. Η ημερήσια δίαιτα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2. 000 χιλιοθερμίδες · με την ηλικία, ο αριθμός αυτός μειώνεται σταδιακά.

Η θεραπεία των κιρσών των ποδιών στις γυναίκες πρέπει να περιλαμβάνει στο μενού όσο το δυνατόν περισσότερες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες: φρέσκα λαχανικά και φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως.

Αντί για λιπαρά κρέατα, καπνιστά κρέατα και λουκάνικα, η διατροφή περιλαμβάνει άπαχη γαλοπούλα, κοτόπουλο, θαλασσινά ψάρια και θαλασσινά.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά είναι χρήσιμα: τυρί cottage, σπιτικό γιαούρτι, κεφίρ. Περιορίστε την ποσότητα αλατιού σε 3 mg την ημέρα. Αυτό το απλό μέτρο θα βελτιώσει τη ροή του αίματος και θα βοηθήσει στην πρόληψη του πρήξιμο στα άκρα. Για την αραίωση του αίματος και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, είναι χρήσιμα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C: ροδαλά ισχία, ιπποφαές, εσπεριδοειδή, λευκό λάχανο.

πρόληψη της ανάπτυξης κιρσών

Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει στην αποφυγή χρόνιας δυσκοιλιότητας, επικίνδυνη με κιρσούς.

Για να αποφύγετε το οίδημα, είναι απαραίτητο να περιορίσετε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, να εξαιρέσετε έντονο τσάι, φυσικό και στιγμιαίο καφέ, ανθρακούχα και ενεργειακά ποτά.

Όλες οι γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε κιρσούς πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα και να περιορίσουν σοβαρά την πρόσληψη αλκοόλ. Τα προϊόντα νικοτίνης και καύσης έχουν επιζήμια επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας την παραμόρφωση και την ευθραυστότητά τους, αυξάνοντας το ιξώδες του αίματος.

Η αιθυλική αλκοόλη σε οποιαδήποτε δοσολογία διαστέλλει σημαντικά τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας απότομη ροή αίματος με επακόλουθη στασιμότητα. Οι γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο θα πρέπει να περιορίζονται σε 2 μερίδες αλκοόλ την εβδομάδα ή να αποβάλλουν εντελώς το αλκοόλ από τη διατροφή.

Το καλτσάκι συμπίεσης θα βοηθήσει στην πρόληψη των κιρσών. Οι κάλτσες, τα κολάν, τα γόνατα ή τα καλσόν θα διανέμουν πίεση, θα διεγείρουν τη ροή του αίματος και θα μειώσουν το πρήξιμο και τον πόνο.

Είναι καλύτερα να αναθέσετε την επιλογή ενός μοντέλου και την πυκνότητά του σε έναν φλεβολόγο · μπορείτε να αγοράσετε φανέλα σε εξειδικευμένα ορθοπεδικά σαλόνια ή φαρμακεία.

Οι κιρσοί είναι μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Οι πρησμένες φλέβες χαλούν την εμφάνιση, προκαλούν πόνο και βαρύτητα. Η σωστά επιλεγμένη θεραπεία θα βοηθήσει στην ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων και τα έγκαιρα προληπτικά μέτρα θα αποτρέψουν τις υποτροπές.